網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過(guò)一份冬季穿衣公式：寶寶舒適的外在溫度是26℃，我們把衣服的類型和保暖溫度做個(gè)大致歸類。

穿衣溫度對(duì)照：

較厚羽絨服相當(dāng)于9℃，薄款羽絨服是6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

穿衣公式舉例如下：

如夜間的溫度為10℃，則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2，可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)?？筛鶕?jù)家里的衣物隨時(shí)搭配，只要讓孩子的穿衣溫度是26℃與室溫之差即可。

到底要給孩子穿多少衣服？

當(dāng)然了，根據(jù)衣物的保溫程度確定的穿衣公式同時(shí)會(huì)受到很多因素影響，例如人體體溫和環(huán)境溫差不同，人體散熱情況也就不同。所以，這個(gè)公式也不一定完全準(zhǔn)確。關(guān)于穿衣，還有另一種聲音：

當(dāng)氣溫低于24℃，大人會(huì)根據(jù)自己遍布皮膚的溫度感受器的信號(hào)，感知冷暖，調(diào)整穿衣的件數(shù)和厚度。嬰幼兒不會(huì)自己訴說(shuō)，我們可以參考一個(gè)比較實(shí)用的原則：一歲以內(nèi)的孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。

一歲以上的嬰兒和兒童體溫調(diào)節(jié)能力基本和大人一樣了，可以參照大人一樣穿衣。三歲以上的孩子很多也都會(huì)自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺(jué)得冷就沒(méi)必要多穿。你也可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗就說(shuō)明衣服穿得比較合適。

1、室內(nèi)寶寶穿幾件？

如果室內(nèi)有空調(diào)或暖氣，室溫能保持在25℃左右，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內(nèi)穿一件細(xì)軟的薄棉襯衣即可，不必再添加毛衣了；如果家中沒(méi)有取暖設(shè)備，室溫比較低，可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心，確保前胸和背包保暖。

2、寶寶睡覺(jué)時(shí)候穿什么？

寶寶睡覺(jué)時(shí)宜穿寬大柔軟的單衣褲，可以給他做一件馬夾式的長(zhǎng)背心套上能免于寶寶踢被子時(shí)胸腹部受涼，也可讓寶寶睡睡袋，既方便，又不會(huì)著涼。睡袋大小可隨著月齡更換。還有一個(gè)熱心媽媽分享的經(jīng)驗(yàn)：臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱，寶寶睡覺(jué)時(shí)取掉，這樣既使孩子感到暖和又不過(guò)分熱。

3、寶寶好動(dòng)怎么挑衣服？

好動(dòng)的孩子衣服一定要容易穿脫，媽媽們要根據(jù)孩子當(dāng)時(shí)的體溫、出汗情況來(lái)增減。通常即便在冬季最熱的時(shí)候，衣著總量也不要超過(guò)4層，否則孩子就會(huì)行動(dòng)不便啦！

4、根據(jù)寶寶背部冷熱決定穿衣，對(duì)嗎？

正解！由于寶寶的溫控神經(jīng)尚未發(fā)育完善，加上四肢長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，他的身體的冷熱情況較難通過(guò)四肢表現(xiàn)出來(lái)。因此，摸寶寶小手來(lái)感受寶寶冷熱是不適當(dāng)?shù)?。媽媽可以時(shí)常用手摸摸寶寶的背部，確認(rèn)他有沒(méi)有出汗，這是衡量寶寶穿著是否合適的好辦法。

寶寶穿衣學(xué)問(wèn)多，媽媽們要合理為寶寶添衣，千萬(wàn)別鬧出笑話來(lái)了。