很多家長，都擔(dān)心小寶寶晚上突然醒來，看到黑壓壓的房間害怕，所以，會給寶寶的房間開著燈，讓寶寶開燈睡覺，這樣真的好嗎？當(dāng)然不好！一起看看，不給寶寶關(guān)燈睡覺的危害吧。

一、免疫力低下

寶寶在夜里睡覺的時(shí)候，體內(nèi)會分泌一種名為褪黑素的物質(zhì)，這種物質(zhì)有著避免細(xì)胞受損的作用。而如果夜里總是開燈，那么褪黑素的分泌量就會降低，相應(yīng)的寶寶免疫力也越來越差。

二、個(gè)子長不高

夜里是生長激素分泌的高峰期，相信大部分媽媽都知道這件事情。如果一直開著燈，那么人體就會默認(rèn)是白天，生長激素水平就達(dá)不到黑夜的水平，孩子自然總是長不高了。

三、危害寶寶視力

雖然寶寶是閉著眼睛，但是依然有光線透過眼瞼刺激寶寶的眼睛，而寶寶的眼睛比較脆弱，長時(shí)間被照射，視網(wǎng)膜會受到不小的損傷，近視的概率也大于同齡健康的孩子。

四、無法深度睡眠

有研究發(fā)現(xiàn)，任何形式的光都會有一種特殊的壓力，這種壓力會讓寶寶變得躁動(dòng)不安、心緒不寧，以至于難以入睡。此外如果讓寶寶一直在燈光下睡覺，那么他每次睡眠時(shí)間會縮短，半夜醒來的次數(shù)大增，此時(shí)媽媽就是最辛苦的。

五、可能會性早熟

開燈睡覺會讓孩子褪黑素分泌量減少，睡眠系統(tǒng)紊亂，同時(shí)還會讓女寶寶體內(nèi)提前分泌卵泡雌激素，這往往就會導(dǎo)致她出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象。